Habe mir nach vier Tagen Inaktivität eigenständig eine Stunde Auszeit genommen. War erstmals für eine Stunde außer Haus. Kleiner Spaziergang zum Platz Martim Monti. Habe danach zwar etwas Blut gepinkelt, aber die Sonnenstrahlen auf der Haut und die ersten kleinen Einkäufe haben es wett gemacht. Hatte zwar zuvor im Sekretariat und den Krankenschwestern Bescheid gegeben, aber trotzdem nachträglich einen Rüffel durch eine Ärztin kassiert.
Habe erstmals seit meiner Einweisung mit H., K., M. und D. telefonieren können.
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